体育学院素质拓展暨心理健康周竞赛规程

作者: 时间:2018-10-11 点击数:

郑州升达经贸管理学院2018-2019学年

体育学院素质拓展暨心理健康周竞赛规程

为了增强体育学院同学间的凝聚力,培养同学们的团队合作意识和努力拼搏精神以及创新理念,促进各年级之间的交流,普及心理健康知识,树立积极健康的心理意识,倡导学生养成积极向上的生活态度和健康的生活方式,为以后的生活和学习奠定坚实的身体和健康的心理基础。开启以后适应社会的思路,特举办本次素质拓展比赛,现将比赛相关事宜通知如下:

一、比赛时间与地点:

(一)比赛时间:2018年10月25日下午2:30。

(二)比赛地点:升达南苑拓展园区。

二、报名方法及时间:

升达体育学院学生,以年级为单位报名,由年级负责人将报名表(附件2)于2018年10月18日12:00之前交至体育学院公体教研室(体育馆304室)张丽丽老师处,并将电子版表格发至邮箱89232419@qq.com。

联系老师:张丽丽,联系方式:13603998142

三、比赛项目

(一)生死电网

(二)齐心协力

(三)百米障碍

四、竞赛办法:

(一)各项比赛规则与办法按规程规定执行,以各年级为单位报

名,每人限报1项,每队根据不同的项目要求进行报名;

(二)最终成绩以各年级所得积分之和为本年级之最终积分,根

据积分高低依次排序得出名次,并颁发荣誉证书;

(三)积分:第一名计5分,第二名计3分,第三名计2分,第

四名计1分;

(四)比赛时运动员须穿运动服装和运动鞋。

升达体育学院

2018年9月10日

附件1:比赛项目介绍

附件2:比赛报名表

附件1:

一、生死电网

1、参赛队员:15人

2、比赛方法:队员之间互相帮助,通过平躺、托举、搬运等方式将队友从电网一侧转移到另一侧,所有人身体不允许碰触电网,一次只允许通过1人,且不允许重复钻过同一个网眼,时间为15分钟,按成功通过的人数多少进行排名。

二、齐心协力

1、参赛队员:14人,至少2名女生。

2、比赛方法:两人双手相互支撑,脚踩钢丝,从钢丝一端互相支撑到另一端,中途任何人身体的任何部位接触地面则从起点重新开始,七组参赛队员以接力的形式完成本项目,用时最短的队伍获胜。

三、百米障碍

1、参赛队员:5人,至少1名女生。

2、比赛方法:第一个人从起点出发依次通过五步桩、深坑、矮墙、高低跳台、独木桥、高障碍板和低桩网到终点,第二个人以同样的方式完成整个过程,直至第五个人到达终点,用时最短的队伍获胜(注:队员之间可以互相帮助)。

附件2 素质拓展竞赛报名表

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体育学院素质拓展暨心理健康周竞赛规程

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