10月底,校定向队分别向2020级本专科、2019级专项班和定向越野社团成员进行不同场地的项目安排和素质测试。针对初次接触定向越野的同学,仔细讲解项目规则,初识地图,查看其对地图的认知程度和方向感意识强弱;有一定基础的进行百米定向和体能测评。经过为期十天的选新活动,目前校定向队初选队员24名,以2019级同学为主力军。11月9日开启冬训模式,为2021年河南省定向越野锦标赛备战。
定向越野队一般在11月份进行冬训6周和赛前30天的集中训练,由辅导老师张遥和陈勇进行专业的辅导和训练。张遥老师主要辅导在线路选择、标定地图、步测技能和简化地图等专业技能方面,着重加强学生的实践能力的培养;陈勇老师主要在体能上进行指导和加强。目前,在已经结束的第一周冬训的基础上,总结院队同学训练情况,结合项目特点加以调整,第二周冬训正在进行时。目前每周训练4次,加强晨练,提升队伍的顽强作风建设和学生意志品质的培养。
教练组采用科学的训练手段和方法,制定合理的训练周期计划;积极地参与其他高校定向越野俱乐部和社团的交流与合作,适应各种在训练或比赛中可能发生的突发事件,全面发展运动员的各项素质。(图文/张瑶)