3月6日，我校在图书馆第二报告厅举办了主题为“大学生科学健身运动处方”的专题讲座。本次讲座由学务处（党委学工部）联合体育学院共同主办，特邀河南师范大学体育学院副院长李玉周教授担任主讲嘉宾。参加会议的有各学院教师代表、辅导员代表及学生会代表。

在讲座的开端，李教授以“科学健身的意义与作用”为主题，结合当前大学生的健康现状，强调了科学健身的重要性。他指出，随着社会的发展和生活节奏的加快，大学生的身体素质问题变得越来越明显。科学健身不仅能够增强体质，还能有效预防运动损伤，提升生活质量。李教授通过生动的案例和详实的数据，深入浅出地讲解了科学健身的核心原则，引导学生们树立正确的运动观念。

在讲座中，李教授与学生们展开了热烈的互动。他不仅从理论角度详细讲解了运动处方的制定流程，还亲自演示了运动中的体态筛查、运动防护和运动康复的实践知识，涵盖了如何正确保护膝盖、进行力量训练以及预防运动损伤等实用技巧。李教授通过理论与实践相结合的教学方式，让学生们深入理解了科学健身的具体操作和注意事项，现场气氛热烈，师生互动频繁。

本次讲座的成功举行，充分展示了学校对学生身心健康的高度关注。通过邀请杰出专家进行专题演讲，学校为学生构建了一个学习科学健身知识的平台，进一步促进了校园体育文化的发展。展望未来，学校将继续秉承“健康第一”的宗旨，积极组织形式多样的体育活动，助力学生全面成长，为培育身心健康、高素质的人才而努力。