运动减肥科学化探索

作者:陈鑫林 时间:2008-06-02 点击数:

作 者:张王利 李应伟

摘 要:随着肥胖人群的增大,减肥的方法层出不穷,但由于种种原因,至今仍有许多肥胖者在减肥的过程中出现这样或那样的误区,本文就是从分析肥胖产生的机制入手,论述运动减肥——尤其是有氧运动的科学方法,以提高减肥的科学性和实用性。

关键词:肥胖; 机制; 有氧运动;

发表刊物:《河南科技学院学报(自科版)》

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