健美操体育教学俱乐部

作者:陈鑫林 时间:2008-06-12 点击数:

项目介绍:健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。我院健美操课程的教学以有氧健身操为主,通过相应的理论课及实践课学习,使学生明确健美操的基础理论知识与概念,能正确、熟练地掌握健美操的各种基本步伐及基本动作。

健身价值:掌握健身性大众健美操两套动作及正确的健身方法,使学生达到既心情愉悦,陶冶情操,又增进健康,健美体形的目的,为实施全面素质教育
和培养全面发展的人才奠定了基础。

任课老师:焦成生 贵永玲 王少骅 禹晓丽

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