学生携带IC卡（学生卡）在赛康专用检录机上刷卡进行检录之后领取射频卡再次刷卡，将受试者信息与射频卡进行绑定。绑定完成之后，将射频卡绑在脚踝处，受试者在50米起点准备，呈准备起跑的姿势。待听到枪响之后，腿部发力，向终点冲刺，冲过跑毯完成测试。

注意事项：

（1）受试者必须在记录机上将学生卡信息与射频卡绑定之后再开始测试，否则没有成绩。

（2）待听到枪声之后再起跑，在发令之前冲出起点视为犯规，没有成绩。 

（3）受试者必须通过终点的跑毯才会计入成绩，踩在跑毯上或者越过都可。